Teh bukan hanya minuman, tapi juga pengalaman jutaan orang di seluruh dunia. Ungkapan “secangkir teh saya” dikaitkan dengan banyak aspek kehidupan. Baik saat pagi hari atau saat matahari terbenam, pengalaman menjadi lebih baik hanya dengan teh.

Istilah ini juga memiliki hubungan yang lebih dalam dengan suka dan tidak suka. Itu memiliki tempat khusus di setiap keluarga. Itu telah dikaitkan dengan gaya hidup dan kenyamanan anggota keluarga. Minuman istimewa ini telah banyak dikonsumsi sehingga menjadi minuman terpopuler kedua setelah air.

Para peneliti percaya bahwa itu berasal dari China sebagai minuman obat dan secara bertahap mencapai setiap sudut dunia. Negara-negara pecinta teh telah mengembangkan sejumlah resep seputar teh berdasarkan kebutuhan dan perilaku konsumsi mereka.

Beberapa negara menganggap teh sebagai kebiasaan sehari-hari, sementara beberapa negara lain menganggapnya untuk menenangkan tubuh dan pikiran. Jika Anda adalah penggemar minuman ini, Anda harus mencoba beberapa resep sehat di rumah.

Resep ini berhubungan dengan minuman panas atau minuman dingin. Selain secangkir teh, segelas minuman ini juga sangat umum saat mood mengatakan ingin memiliki sesuatu di luar kotak. Apapun jenisnya, harus sehat dan sesuai dengan kebutuhan kita. Mari kita lihat beberapa resep yang populer dan mudah untuk semua orang.

Teh lemon

Lemon adalah sumber vitamin C yang baik dan mencegah banyak penyakit seperti, batu ginjal, anemia, gangguan pencernaan, dll. Jadi, Anda harus mempertimbangkan untuk mengkonsumsi lemon dalam berbagai bentuk sebagai bagian dari diet rutin Anda. Jika Anda menyiapkan teh hitam / hijau, peras saja setengah dari lemon kecil dan selesai. Nikmati!

Rasa kapulaga

Kapulaga memiliki senyawa melawan kanker bersama dengan antioksidan dan khasiat yang membantu masalah pencernaan. Satu hal yang menarik dari bumbu ini adalah aromanya. Seduh satu atau dua kapulaga dengan teh hitam atau tambahkan susu, gula pasir dll sesuai selera anda. Ini akan memberi Anda rasa yang luar biasa dan perasaan memiliki rasa alami.

Rasanya pedas

Menambahkan bumbu dapat memberikan rasa yang sangat kuat dan menyegarkan sejak tegukan pertama. Resep ini mungkin termasuk rempah-rempah seperti, adas bintang, madu, susu, kapulaga, sirup maple, kayu manis, cengkeh, dll. Rebus bersama dengan bubuk teh dan nikmati.

Dicampur dengan Jaggery

Jaggery mencegah sembelit dan membersihkan hati. Ia memiliki sifat antioksidan dan mineral seperti seng dan selenium. Jika Anda menyiapkan teh berbumbu, tambahkan palm jaggery untuk menyesap secangkir yang sempurna. Sebagai pemanis tradisional, bisa juga ditambahkan susu dan susu bubuk.

Menambahkan kemangi

Basil memiliki banyak khasiat obat dan dianggap sebagai celana suci di antara umat Hindu. Dapat mempertajam daya ingat, dapat memerangi flu, flu, dan infeksi, mengobati gigitan serangga, asma dan stres. Jadi meminumnya dengan seteguk akan memberi Anda banyak manfaat.

Memiliki sifat anti-bakteri, anti-inflamasi dan antioksidan, ini bertindak sebagai solusi satu atap untuk semua anggota keluarga. Menyiapkan teh basil sangat mudah. Tambahkan 10-12 daun ukuran sedang selama mendidih dan minuman Anda siap.

Semua bahan yang disebutkan di sini umumnya tersedia di dapur manapun. Jika Anda bersemangat mencoba resep ini, pergi dan persiapkan. Anggota keluarga pasti akan menyukai keterampilan kuliner Anda.